ダイエットの基本はバランス バランスよくダイエットの加圧式 トレーニング その１のリンクについて
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加圧式 トレーニング その１
加圧式トレーニングのメカニズム１ 両腕を専用の加圧ベルトで締めます。
決して止血ではなく加圧であること。
適度に締め付けることにより血液の戻りを抑える。
そうすると血液が流れ込んでいくが、戻りにくくなるので
欠陥は浮き、腕が赤みをおびてきます。
これは、普段は使われていない毛細血管にまで
血液が流れていることになります。
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Category 加圧式トレーニング
